CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからパウダーでふんわり蒸しパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからパウダーでふんわり蒸しパン-レシピのメイン写真

おからパウダーでふんわり蒸しパン

Pazienza
Pazienza @cook_40264537

もっちりよりふわっと食感が好きな方おすすめ!
ふわふわで美味しい簡単おから蒸しパン

このレシピの生い立ち
サイリウムは高いし手に入りづらい、という事で手に入りやすい材料で作ってみました。

もっちりよりふわっと食感が好きな方おすすめ!
ふわふわで美味しい簡単おから蒸しパン

このレシピの生い立ち
サイリウムは高いし手に入りづらい、という事で手に入りやすい材料で作ってみました。

もっと読む

おからパウダーでふんわり蒸しパン

Pazienza
Pazienza @cook_40264537

もっちりよりふわっと食感が好きな方おすすめ!
ふわふわで美味しい簡単おから蒸しパン

このレシピの生い立ち
サイリウムは高いし手に入りづらい、という事で手に入りやすい材料で作ってみました。

もっちりよりふわっと食感が好きな方おすすめ!
ふわふわで美味しい簡単おから蒸しパン

このレシピの生い立ち
サイリウムは高いし手に入りづらい、という事で手に入りやすい材料で作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おからパウダー 30g
  • 卵 1個
  • 豆乳 110cc
  • エリスリトール(ラカント) 25g(15g)
  • ベーキングパウダー 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おからパウダーとタマゴを入れて混ぜる

    • おからパウダーでふんわり蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    豆乳、甘味料、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

    • おからパウダーでふんわり蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    電子レンジで600w5~6分チンで完成

    • おからパウダーでふんわり蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    カロリーバランス
    307kcal
    P19.4g
    F12.5g
    C35.9g

  5. 5

    サイリウムを使ったもっちりタイプのおからパンはこちら
    ID 20781380

    • おからパウダーでふんわり蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    しっとりタイプのおからパンはこちら
    ID 20824249

    • おからパウダーでふんわり蒸しパン作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり混ぜましょう。
甘めに作ってますので、甘味料の配分はお好みに調整してみてください
豆乳を牛乳やアーモンドミルクに変えても美味しいです
ヨーグルトを使うとしっとりします

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?Pazienzaさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Pazienza
Pazienza @cook_40264537
2020/06/02 00:16に公開
筋トレが趣味の私が食べているご飯やお菓子を、メモがてら掲載しています。 記載カロリー、PFCは目安です。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 おからパウダー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柿なます
  2. 何もない日に、レンジで簡単!サバ缶ぶっかけご飯
  3. 行列のうどん🍜豚バラみりん味噌漬け焼きうどん🤩
  4. 【炒めたくあんの海苔巻】
  5. 簡単!カニカマと水菜と大根のマヨポンサラダ
  1. しっとり柔らか!鶏胸肉の茹で鶏ネギ塩ダレ
  2. HBで簡単★ベーコンマヨチーズパン
  3. 離乳食中期〜後期 ナスと挽肉のあんかけ
  4. トンテキ
  5. 冷しゃぶごまダレ素麺
  6. Low Carb Philly Cheesesteak Casserole
  7. Japanese Curry
  8. Chicken and sausage gumbo
  9. Sautéed chicken breast with vegetables!!!
  10. My Chicken Cucumber Lettuce Wraps
  1. アールグレイの香る♡濃厚レアチーズケーキ
  2. 【米粉】夏野菜の米粉フリット
  3. 豚肉とごぼうのトマト煮
  4. 我が家の絶品!ガリガリ定番塩唐揚げ✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20840525
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close