エビの生春巻き

埼玉県コバトン @kobaton
暑くて食欲がない日には、爽やかなエビの生春巻きで食が進みます。
1人分:188kcal/たんぱく質12.9g/食塩相当量1.9g/野菜使用量102g
■献立「牛肉ごはんと生春巻きの夏メニュー(埼玉県コバトン健康メニュー)」の主菜です。
■この献立について
(主食)牛肉ごはん(レシピID:20862360)/(主菜)エビの生春巻き/(汁物)卵ときゅうりの冷たいスープ(レシピID:20845316)
【献立1人分】
エネルギー:541kcal
たんぱく質:26.3g(19%エネルギー)
食塩相当量:2.8g
野菜使用量:195g
エビの生春巻き
暑くて食欲がない日には、爽やかなエビの生春巻きで食が進みます。
1人分:188kcal/たんぱく質12.9g/食塩相当量1.9g/野菜使用量102g
■献立「牛肉ごはんと生春巻きの夏メニュー(埼玉県コバトン健康メニュー)」の主菜です。
■この献立について
(主食)牛肉ごはん(レシピID:20862360)/(主菜)エビの生春巻き/(汁物)卵ときゅうりの冷たいスープ(レシピID:20845316)
【献立1人分】
エネルギー:541kcal
たんぱく質:26.3g(19%エネルギー)
食塩相当量:2.8g
野菜使用量:195g
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