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ミルクタンタンメン~そうめん~
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ミルクタンタンメン~そうめん~-レシピのメイン写真

ミルクタンタンメン~そうめん~

studioWAON
studioWAON @cook_40180468

牛乳たっぷりで簡単に。
そうめんにあわせて。
このレシピの生い立ち
熱中症対策にもなる牛乳をたっぷり使たレシピを考えました。

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材料

2人分
  • 牛乳 300ml
  • 練りゴマ(白) 大さじ1
  • 塩こうじ 大さじ1
  • そうめん 2束
  •  豚ひき肉 100g
  •  生姜(みじん切り) 10g
  •  ねぎ(みじん切り) 20g
  •  酒 大さじ1
  •  オイスターソース 大さじ1
  • コチジャン 小さじ1/2~1
  • 青梗菜 適量
  • トマト 適量
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に練りごまと液体塩こうじを入れ牛乳でのばす。

    • ミルクタンタンメン~そうめん~作り方1写真
  2. 2

    フライパンに豚ひき肉と生姜ねぎ、酒、オイスターソースを混ぜ、加熱する。仕上げにコチジャンを加える。

    • ミルクタンタンメン~そうめん~作り方2写真
  3. 3

    茹でたそうめんに②と茹でた青梗菜、きざんだトマトをのせ、①をかける。

    • ミルクタンタンメン~そうめん~作り方3写真

コツ・ポイント

豚ひき肉に材料を混ぜてからのスタート(コールドスタート)バラバラになりやすいので便利です(^^♪

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2022/08/08 23:39に公開

このレシピのキーワード

担々麺 そうめん ねぎ トマト チンゲンサイ 豚ひき肉 牛乳 酒 コチュジャン ねりごま しょうが

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