高菜バター炒めご飯のふわとろオムライス

健康王子
健康王子 @cook_40197249

高菜バターライスをふわとろオムライスにしました。思わず"美味しい"と独り言を言ってしまいました。
このレシピの生い立ち
スーパーで高菜漬けを買いました。ご飯のお供だけでなく、オムライスにすることを思いつきました。

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材料

1人分
  1. 高菜 50g
  2. ご飯 1膳分
  3. バター 10g
  4. 醤油 小2
  5. 塩、胡椒 適量
  6. サラダ油 適量
  7. 2個
  8. トマトケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    高菜漬けは細切り、卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンにバターを敷き、ごはん、高菜漬けを入れ炒め、塩
    胡椒し、醤油を投入、良く混ぜて皿にあけておく。

  3. 3

    フライパンを洗って、サラダ油を敷き卵を入れて箸で混ぜながら、半熟になってきたら端に寄せてくるりとオムレツに成形する。

  4. 4

    2の高菜バターごはんにオムレツを乗せて包丁でサッと切れ目を入れ、トロトロオムライスにして、ケチャップをかけて完成。

コツ・ポイント

高菜炒めライスは、バターがとっても良く合います。

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レシピ作者

健康王子
健康王子 @cook_40197249
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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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