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3分で完成！手抜き絶品そうめん
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3分で完成！手抜き絶品そうめん-レシピのメイン写真

3分で完成！手抜き絶品そうめん

楢ユキ（ならゆき）
楢ユキ（ならゆき） @cook_40348843

超スピードご飯で簡単！そして絶品！EPAやDHAといった良質な脂質も摂ることができます。
サバ缶でも美味しいです！
このレシピの生い立ち
缶詰の味付けがご飯だけじゃなくて素麺にも合いそうだと思って作ってみました。

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サバ缶でも美味しいです！
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3分で完成！手抜き絶品そうめん

楢ユキ（ならゆき）
楢ユキ（ならゆき） @cook_40348843

超スピードご飯で簡単！そして絶品！EPAやDHAといった良質な脂質も摂ることができます。
サバ缶でも美味しいです！
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缶詰の味付けがご飯だけじゃなくて素麺にも合いそうだと思って作ってみました。

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材料

1〜2人分
  • そうめん 1〜2束
  • 水 そうめんを茹でる用
  • イワシ缶 1個
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作り方

  1. 1

    そうめんを規定の時間茹でて、水で締める

  2. 2

    味付けしてあるイワシ缶をのせる

コツ・ポイント

缶詰に入っている味付けの汁もかけると絶品です。鰯の油分と味付けの汁を麺と混ぜ合わせると麺がくっつきにくくなる上により鰯の旨味が感じられるのでおすすめです。

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楢ユキ（ならゆき）
楢ユキ（ならゆき） @cook_40348843
2022/06/27 05:06に公開
食品関係の資格勉強中。健康的なものや安い食材を使ったお手軽レシピを作れるように模索中です。オリジナル料理はグルテンフリーで、ダイエット向きのレシピもよく書きます。食品メーカーへの就職目指しています。　2022年6月27日開始 薬膳コーディネーター、発酵食品ソムリエ、離乳食・幼児食コーディネーター、介護食コーディネーター
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そうめん いわし缶

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