冷凍作り置き！鮭とブロッコリーのトマト煮 楽で美味い時短レシピ @cook_40257347 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 冷凍作り置き！鮭とブロッコリーのトマト煮 楽で美味い時短レシピ @cook_40257347 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生鮭切身 1切れ 玉ねぎ 1/8個 ブロッコリー 60g ★トマト缶 100g ★酒 大さじ1 ★オリーブ油 小さじ1 ★顆粒コンソメ 小さじ1/2 ★塩 2つまみ ★胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭に塩を振り10分ほど置き、水でよく洗い流したらキッチンペーパーで水気をよく切り、1口サイズに切る。 2 ブロッコリーは30秒ほど塩茹でし、キッチンペーパーに並べて冷ます（水気をよく切る）玉ねぎは薄切りにする。 3 ★はよく混ぜておく。 4 ジップロックに鮭と★をいれ、揉み込み、さらに野菜を加えたら平らにして空気をよく抜き冷凍する。 5 【解凍】半解凍したらフライパンに大さじ2の水を入れ、蓋をして煮立つまで火にかける。煮立ったら弱火にして約10分蒸す 6 蓋を取り約3分ほど煮詰め、塩胡椒で味を整え完成。コンソメを足して味を濃くしても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20850105 コピーしました！ 楽で美味い時短レシピ @cook_40257347 2020/06/09 13:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ベストな比率を忘れないよう見返す用に記録してます。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 鮭 切り身 トマト缶 ブロッコリー 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ ～白米泥棒～甘辛お味噌の豚バラ炒め KFC風フライドチキン 簡単☆ピーマンとベーコンのバター醤油炒め キャラ弁☆ポケモンボール mえのきのベーコン巻き焦がしマヨ醤油味 Fajita seasoned chicken breast Honey garlic butter slow cooked pork roast with carrots Baked mac and cheese Chinese style Stir-Fry Containing Green pepper and Meat Chicken and Turkey Jambalaya 【おうちカフェ】はちみつとカフェオレ風 自然の甘さ♪「蕪のポタージュ」 鰹のたたき のっけ盛り ペッパーランチ風ペッパーライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20850105
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