ジャンバラヤ〜手軽にケイジャン料理♪

ayapanda7 @cook_40048288
ごはんがメインのおかずになる、手軽にできちゃう、ご馳走感あるメニューです。アメリカ、ルイジアナ州発祥のソウルフードです。
このレシピの生い立ち
スパイシーなものが好きなのでジャンバラヤをトライしてみました。本場での作り方を参考に、自己流にアレンジしてますが、簡単にできたので載せてみました。
作り方
- 1
玉ねぎやパプリカは1センチ角に、ソーセージも小さめに切る。タジン鍋か鍋にオリーブ油を入れ、にんにく、玉ねぎをよく炒める。
- 2
鶏肉、ソーセージ、塩こしょう加え炒める。色が変わったらパプリカ加え炒める。水とトマト缶とコンソメ加え混ぜたら米を加える。
- 3
ケイジャンスパイス(※)加え混ぜ、蓋をして15分程煮る。火を止め10分蒸らす。小口切りの細ねぎを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
※ケイジャンスパイスが楽ですが、オレガノ、チリペッパー、タイムなどをお好みの分量で入れても美味しくできます。
似たレシピ

アメリカ チキンケサディア
アメリカでは、あちこちのメキシカンファーストフードにある、人気定番メニューです!


りんごの力で柔らか豚ロースのトマト煮込み
メインになるフルーツおかずです。マリネさえしておけば簡単に調理できます。


手軽にあったか料理☆ポトフ
手軽で簡単☆あったか料理で過ごしましょう♪♪


家族に好評♡手軽に作れた!海鮮パエリア
食欲を誘う香りと、鮮やかな見た目が脳を刺激するパエリアが簡単、手軽にできました。作ってビックリ!家族に好評♡海鮮パエリア


我が家のシンプルポトフ
野菜を切って煮込むだけの簡単レシピですが、メインにもなるごちそう感のある料理。野菜の甘味をコンソメ味で召し上がれ~


手軽に栄養満点ラタトゥイユ
本来野菜の水分で煮込むラタトゥイユですが家庭で手軽に作れる様にトマト缶を使って今回は作りました。


手抜きでごちそう☆カレートマトピラフ
手軽にできて、味・ボリュームともに食べごたえのある1品です(*'▽^*)v


オクラのトマト煮~オクラガンボ風
栄養満点!お味も意外とイケます☆ガンボとはアメリカ南部のケイジャン(ソウル)フードです。フライドチキンとの相性抜群で、ご飯にも合いますよ♪


簡単手軽にラタトゥイユ
手軽にお野菜がたくさんいただけます!


お手軽中華♪~木須肉(ムースーロー)~
キクラゲがあったら是非試して!な、お手軽中華メニュー。経済的な材料でも、ごちそう感ある一皿が完成です。


手軽に鮭ちらし
手軽だけど、ご馳走メニューです♪


手軽にポトフ
手軽でおいしいポトフです。


ジュベチライス【クロアチア料理】
Djuvec-Reis(^^*)パプリカペーストとトマトを使って炊いたクロアチアの名物ご飯です。チキンを加えたり、唐辛子を加えたりアレンジできます。


お手軽に♪チャプチェ風はるさめ
春雨と冷蔵庫にある野菜たちだけでできます!冷蔵庫整理になります(笑)ご飯のおかずでも、おつまみでもどうぞ(*^^*)ノ


ひき肉と野菜のパスタ
アメリカにあるフードコートや中華レストランメニューのチョウメイン風。お家にある材料で。パスタを中華風味付けに。


お手軽ラタトゥユ
フライパンで超簡単に手軽に出来る‼️


手軽にラタトゥーユ☆
カフェメニューでは脇役イメージのラタトゥーユ!主役でたっぷり♪


*炊飯器でお手軽ピラフ*
とっても簡単でお手軽メニュー☆


シーフードのクリーム煮サフランライス添え
冷凍シーフードで簡単に作れるのにちょっとごちそう感のあるご飯です。


お手軽トマトチーズリゾット
米からつくらない手抜きリゾットです♪だから早くできて失敗もなし☆冷蔵庫にあるものでアレンジ可。私の定番ランチメニュー


レンチンで楽チン!【ポトフ】簡単★お手軽
【働くママ】の簡単料理(^^♪いつものポトフをレンジで手軽に作っちゃおー!ぜーんぶ入れてチーン!ほっといても失敗なし!


圧力鍋☆さんまのトマト煮込み~♪
圧力鍋で秋刀魚を煮込むと骨までやわらか♪トマト缶で洋風にしました~♪お手軽なご馳走メニューになりますよ!


お手軽!ソーセージガンボ
アメリカのソウルフード、ガンボはオクラでとろみをつけたスパイシーなスープです。缶スープを使ったお手軽ver.です。


冷蔵庫にあるものでフライパンパエリア
フライパンのまま食卓に。家族が喜ぶごちそうになります。具材はお好きなものを適量で。


簡単!めちゃうまパエリア☆
誰にでも手軽に簡単にできますよ♪普通にお米炊いておかず作って・・・って言う間にできちゃいます!


圧力鍋でつくるガンボ(アメリカ料理)
アメリカ南部のケイジャン料理、ガンボです。圧力鍋で作りました。ケイジャンの場合はトマト入れないそうです。


手抜きご飯
手抜きでも、普通にメインになる!旦那もお気に入りです


イカめしのトマト煮込み
一品で主食、主菜になります。ボリュームのある一品です


ビーフストロガノフ☆
今日は御馳走〜という時の、ごちそう感のある晩ごはんメニュー。材料は奮発しますが、あっという間にできるので助かります。


彩りのキノコ炒め
お弁当のおかず、食卓などのあと一品、簡単にできます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20850147