レンジでできるズボラ飯１人ランチ、在宅勤務のランチにおすすめ

いつもの焼きめしが創味シャンタンで美味しい焼きめしに早変わりっ

ハム1枚とたまごの激安炒飯に黒ゴマをすり入れ、香ばしく^^

バターの香りが食欲を増して美味しいと思います。

お一人様ランチに楽チン～～♪

１人のお昼ご飯に超簡単でぱくぱく食べれるネギたっぷり身体にイイ！ニラでもイイ。。

一人のお昼に♪懐かしい味

焼き飯　ひとり昼の時に食べやすいしらすが有れば直ぐ出来ますょ

ザーサイで簡単味付け、お昼ご飯にささっと焼き飯です。

野菜嫌いな子供もおかわりしたくなる焼飯です。卵が贅沢に2個入ってるのでおかわりは控えましょう。(^_^;)

めんどくさいお昼にうってつけ！

見た目はイマイチ(；´▽｀A``　なのですが意外や意外・・・これが美味しいのです＾＾　シーチキンにウスターソースが結構いけます。一人お昼にぴったりです。