豆腐ハンバーグ(チーズ)

M_TMB
M_TMB @cook_40153317

ふわふわヘルシー、でもチーズにも合うハンバーグです!
このレシピの生い立ち
ふわふわなハンバーグが食べたくて。

豆腐ハンバーグ(チーズ)

ふわふわヘルシー、でもチーズにも合うハンバーグです!
このレシピの生い立ち
ふわふわなハンバーグが食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4個分
  1. 絹豆腐 半丁
  2. パン粉 1/2カップ
  3. 合挽肉 170g
  4. 1/2個
  5. 玉ねぎ 半分
  6. コンソメ 小さじ1
  7. 塩胡椒 適量
  8. とろけるチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    豆腐をホイッパーでまぜてふわふわにする。(水切りの必要なし)

  2. 2

    その中にパン粉を入れて水分を吸わせるようにさらに混ぜる。

  3. 3

    ②に挽肉、コンソメ、卵、微塵切りにした玉ねぎ、塩胡椒を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  4. 4

    4等分にして空気を抜きながら整形する。

  5. 5

    強火で熱したフライパンにタネを入れて焼け目がつくまで焼く。

  6. 6

    ひっくり返して反対側も焼き目がついたら水を1/4カップ入れて中火で蒸し焼きにする。

  7. 7

    水分が半分くらいなくなったくらいでとろけるチーズをのせる。

  8. 8

    完全に水分がなくなったら、盛り付けてケチャップをかけて完成!

コツ・ポイント

余った卵にもう一つ加えて卵焼きを作るともう一品になります♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
M_TMB
M_TMB @cook_40153317
に公開

似たレシピ