ゼスプリキウイのヨーグルトスムージー

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

ゼスプリキウイを使った、簡単スムージー。朝からしっかりビタミンチャージ!
このレシピの生い立ち
ゼスプリキウイでドリンクを作りたかったので。

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材料

1人
  1. ゼスプリキウイ 1個
  2. バナナ 半分
  3. 牛乳 100cc
  4. 無糖ヨーグルト 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゼスプリキウイは半分をスライスして、飾り用に。グラスの内側に貼り付ける。

  2. 2

    残りのキウイ、バナナをざっくりと切り、牛乳とヨーグルト、氷適量を入れてミキサーにかける。

コツ・ポイント

混ぜるだけです。お好みで、砂糖を入れてください。とろみが付いて美味しいです!

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レシピ作者

無農薬野菜もうり農園
に公開
はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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