いり胡麻蜂蜜オリーブオイル黒胡椒トースト

kaorulove @cook_40086595
黒いり胡麻に、定番の蜂蜜オリーブオイルを合わせて、胡麻の風味と蜂蜜の甘味を引き出す為に、黒胡椒を使用しました。
このレシピの生い立ち
知り合いの看護婦さんは、太くて艶のある髪の毛の持ち主、黒いり胡麻が大好きとの事、以来、黒いり胡麻を積極的に摂取する様になりました。
黒いり胡麻はカルシウムが豊富♬
黒胡椒は血行促進効果あり♬
トーストでお手軽にと考案しました。
いり胡麻蜂蜜オリーブオイル黒胡椒トースト
黒いり胡麻に、定番の蜂蜜オリーブオイルを合わせて、胡麻の風味と蜂蜜の甘味を引き出す為に、黒胡椒を使用しました。
このレシピの生い立ち
知り合いの看護婦さんは、太くて艶のある髪の毛の持ち主、黒いり胡麻が大好きとの事、以来、黒いり胡麻を積極的に摂取する様になりました。
黒いり胡麻はカルシウムが豊富♬
黒胡椒は血行促進効果あり♬
トーストでお手軽にと考案しました。
作り方
- 1
①②③を事前に混ぜておく。
- 2
食パンに1をぬり、トーストする。トースターは2分から3分位です。
トースト後のパンに黒胡椒あらびきを振って完成。
コツ・ポイント
黒胡椒以外はトーストして、黒いり胡麻の香ばしさを引き出して下さい。
お好みで、材料を増減して下さい。
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