ほうれん草とひじきのツナマヨサラダ

なっち、s
なっち、s @cook_40271171

ニンニクを入れるとデパ地下風の味になります。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を子供が食べやすいようにツナマヨで合えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ひじき(乾燥) 大さじ1
  2. ほうれん草 1袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ニンニク(お好みで) 適量
  6. めんつゆ 大さじ1強
  7. 塩胡椒 適量
  8. 白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて5cmぐらいの大きさで切る。
    ひじきは水でもどし、水気を絞る。
    2つともしっかり水気を絞ってください。

  2. 2

    ボールにめんつゆ、マヨネーズ、塩胡椒、お好みでニンニクを少し入れ、混ぜる。

  3. 3

    絞った①を入れよく混ぜ、汁気を切ったツナを混ぜて、仕上げに白すりごまを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草は茹で過ぎないように注意。
お好みでゆで卵や茹でたにんじんなどを入れると彩りが豊かになります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

なっち、s
なっち、s @cook_40271171
に公開
料理大好き!!
もっと読む

似たレシピ