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プロテインdeモコモコ風
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プロテインdeモコモコ風-レシピのメイン写真

プロテインdeモコモコ風

ホワイトルテ
ホワイトルテ @cook_40350990

見た目はなつかしい、モコモコみたいなものです。
腹持ちはよし。
このレシピの生い立ち
突如舞い降りた腹持ちのいいパン的なもの作れという父の無茶ぶりからできたレシピです

見た目はなつかしい、モコモコみたいなものです。
腹持ちはよし。
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突如舞い降りた腹持ちのいいパン的なもの作れという父の無茶ぶりからできたレシピです

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ホワイトルテ
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見た目はなつかしい、モコモコみたいなものです。
腹持ちはよし。
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見た目はなつかしい、モコモコみたいなものです。
腹持ちはよし。
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材料

1人分
  • マイプロテイン 付属スプーン1杯
  • オオバコ 付属スプーン2杯
  • ラカントorエリスリトール お好み
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 水 大さじ4
  • コーヒー粉末やピュアココア等 お好み
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作り方

  1. 1

    材料全て混ぜます。
    難しいことは考えないでください。

  2. 2

    電子レンジで5~600wで
    1分40秒~膨らみ加減を見て調整。

  3. 3

    プロテインのみですと出来上がった後全く甘み等ありません

コツ・ポイント

加熱しすぎるとポソポソするので各家庭の電子レンジの出力等似合わせて加熱してください

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ホワイトルテ
ホワイトルテ @cook_40350990
2022/07/13 13:01に公開

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