夏場の栄養補給!!ビーツの冷製ポタージュ

ねこねこ前線北上中
ねこねこ前線北上中 @cook_40296537

ポーランドの郷土料理:フウオドニクです。
ヨーグルトの酸味と野菜が溶け込んだ、夏場にピッタリの冷製ポタージュです!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪

夏場の栄養補給!!ビーツの冷製ポタージュ

ポーランドの郷土料理:フウオドニクです。
ヨーグルトの酸味と野菜が溶け込んだ、夏場にピッタリの冷製ポタージュです!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

フウオドニク4人分
  1. ビーツ水 100g
  2. ビーツ煮汁 50cc
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. じゃがいも(小) 2個
  5. オリーブオイル 適量
  6. 固形ブイヨン 1個
  7. 300cc
  8. ヨーグルト 200g
  9. 生クリーム 100g
  10. 塩・胡椒 適量
  11. ☆トッピング(お好みで)
  12. ラディッシュ 1~2個
  13. ゆで卵 人数分
  14. フライドオニオン 適量
  15. オリーブ 適量
  16. ディル 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意する。

  2. 2

    ポタージュ用の材料を切る。
    ビーツ水煮:粗いみじん切り
    玉ねぎ:薄くスライス
    じゃがいも:皮を剥き、薄くスライス

  3. 3

    ☆トッピング材料を切る。
    ラディッシュ:薄切り
    ゆで卵:4等分
    オリーブ:種をとってスライス
    ディル:適当サイズにちぎる

  4. 4

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎとじゃがいもを弱火で炒める。

  5. 5

    全体がしんなりしたら、水300cc、固形ブイヨンを入れ沸騰させる。
    沸騰したら弱火にし、10分煮込む。

  6. 6

    ⑤を煮込んでいる間にヨーグルトと生クリームを合わせ、よく混ぜる。

  7. 7

    煮込みが7分ほど経過したら、ビーツの水煮+煮汁50ccを加え、さらに3分煮込む。
    火を消して塩・胡椒で味を整える。

  8. 8

    ⑥と⑦をミキサーに入れ、固形物がなくなって均一になるまでよく撹拌する。

  9. 9

    ⑧をボウルに移し、冷蔵庫でよく冷やす。

  10. 10

    冷蔵庫から取り出し、一度よく混ぜ直してから器に取り分ける。
    お好みでトッピングを盛り付ける。

コツ・ポイント

※ビーツは水煮缶を使用しました。
※お好みでレモンを絞ると、さらにさっぱり爽やかな味わいになります。
※スープの粘度は水を少しずつ加えて調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ねこねこ前線北上中
に公開
動物をこよなく愛する甘党サラリーマン(*'ω'*)魅力あふれる世界の郷土料理をみなさんと共有できたら嬉しいです♪クックパッドさんから発売された電子書籍『ウクライナのレシピ帳』に2品のレシピを掲載させていただきました!!フォロー、つくれぽ、ふらっと見てくれた全ての方々に感謝です☆
もっと読む

似たレシピ