夏場の栄養補給!!ビーツの冷製ポタージュ

ねこねこ前線北上中 @cook_40296537
ポーランドの郷土料理:フウオドニクです。
ヨーグルトの酸味と野菜が溶け込んだ、夏場にピッタリの冷製ポタージュです!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪
夏場の栄養補給!!ビーツの冷製ポタージュ
ポーランドの郷土料理:フウオドニクです。
ヨーグルトの酸味と野菜が溶け込んだ、夏場にピッタリの冷製ポタージュです!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪
作り方
- 1
材料を用意する。
- 2
ポタージュ用の材料を切る。
ビーツ水煮:粗いみじん切り
玉ねぎ:薄くスライス
じゃがいも:皮を剥き、薄くスライス - 3
☆トッピング材料を切る。
ラディッシュ:薄切り
ゆで卵:4等分
オリーブ:種をとってスライス
ディル:適当サイズにちぎる - 4
鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎとじゃがいもを弱火で炒める。
- 5
全体がしんなりしたら、水300cc、固形ブイヨンを入れ沸騰させる。
沸騰したら弱火にし、10分煮込む。 - 6
⑤を煮込んでいる間にヨーグルトと生クリームを合わせ、よく混ぜる。
- 7
煮込みが7分ほど経過したら、ビーツの水煮+煮汁50ccを加え、さらに3分煮込む。
火を消して塩・胡椒で味を整える。 - 8
⑥と⑦をミキサーに入れ、固形物がなくなって均一になるまでよく撹拌する。
- 9
⑧をボウルに移し、冷蔵庫でよく冷やす。
- 10
冷蔵庫から取り出し、一度よく混ぜ直してから器に取り分ける。
お好みでトッピングを盛り付ける。
コツ・ポイント
※ビーツは水煮缶を使用しました。
※お好みでレモンを絞ると、さらにさっぱり爽やかな味わいになります。
※スープの粘度は水を少しずつ加えて調整してください。
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