玉ねぎとトマトで変色しないアボカド

★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560

温かいのも冷蔵庫で冷やしても美味しくて
アボカドの色も黒くなりませんでした
このレシピの生い立ち
切って合えるのも作ってましたが
トマトに火を通すと更に良いと思ったので
作ってみました

玉ねぎとトマトで変色しないアボカド

温かいのも冷蔵庫で冷やしても美味しくて
アボカドの色も黒くなりませんでした
このレシピの生い立ち
切って合えるのも作ってましたが
トマトに火を通すと更に良いと思ったので
作ってみました

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材料

  1. 玉ねぎ
  2. トマト
  3. オリーブ油
  4. アボカド
  5. コンソメ 顆粒 好みの量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ半分を薄切りに。トマトは8等分に切ります

  2. 2

    フライパンでオリーブ油を温めたら玉ねぎとトマトをしんなりするまで炒めコンソメ 顆粒で味つけします

  3. 3

    盛りつける皿にアボカドをひと口位の大きさに切り乗せます

  4. 4

    その上に炒めたのを乗せたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

特にありません。
冷めたのも美味しいですよ
翌日 アボカドの変色もありませんでした。
朝食にトーストと食べても合います

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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