ワンパンで♪茄子とゴーヤのトマトパスタ

candysarry
candysarry @cook_40056186

ワンパン(ワンポット)で簡単♪ パスタは別茹で不要。
トマトジュースで煮込むので、とっても濃厚で旨味が凝縮してます。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので。

ワンパンで♪茄子とゴーヤのトマトパスタ

ワンパン(ワンポット)で簡単♪ パスタは別茹で不要。
トマトジュースで煮込むので、とっても濃厚で旨味が凝縮してます。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので。

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材料

1人分
  1. スパゲティ 90g
  2. ベーコン(スライス) 1枚
  3. 茄子 1/2本
  4. ゴーヤ 1/4本
  5. トマト 1/2個
  6. トマトジュース 150cc
  7. 150cc
  8. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  9. ◎塩麹 小さじ1
  10. トマトケチャップ 大さじ1
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. △醤油 ひとまわし
  13. △コショウ 適量
  14. パルミジャーノ・レッジャーノ(粉チーズでもOK)、タバスコ お好みで

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り落とし、縦半分に切り、さらに5mm厚さの斜め切りにする。

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切り、種とワタをスプーンで掻き出して、薄切りにする。
    ベーコンは3cm幅に切り、トマトはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにスパゲティと◎を入れて中火にかける。
    ※スパゲティはフライパンに入らない場合、半分に折ってください。

  4. 4

    沸騰したらベーコン、茄子、ゴーヤを加えて、時々混ぜながら煮る。(目安:スパゲティの茹で時間)

  5. 5

    水分が少し残った状態で△とトマトを加えて炒め合わせ、火を止める。
    ※味が足りないようなら、塩(分量外)で調節。

  6. 6

    器に盛り、お好みでパルミジャーノを挽いて、タバスコをかけていただく。

コツ・ポイント

2人分の場合は、水は150ccのままで、その他の材料は全て2倍でどうぞ。
(何人分の場合でも、もし途中で水分がなくなれば、水を足せばいいので、アバウトでOKです。もし逆に残りすぎてる場合は、強火でとばしてください。)

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candysarry
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身近にある材料で簡単に作れる料理をご紹介したいと思います。お料理に関するブログやインスタグラムも公開してますので、そちらでもレシピを多数ご紹介しています。よければ遊びにきてくださいね。https://candysarry.exblog.jp/https://candysarry2.exblog.jp/https://www.instagram.com/candy_sarry/
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