一番外側の皮だけ剥いて、レンジ600wで4分半。（ラップはいりません）※この時点でひげの上を取ってもOK

すぐに食べない時は皮を剥かずに置いておくのも良いですが、ラップの方がよりプリッとした食感が保てます。

皮を剥いたら茎ごと切ればOK！すぐ食べる時には熱いので気をつけて。