ニラときゅうりのピリ辛和え

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

あと一品に、緑の彩りをプラス♬切って和えるだけの簡単な副菜です。ごま油とニラ&にんにくがいい味出してます(^^)b
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあり合わせで、緑の彩りを加えてみました。きゅうりだけよりニラを加えた方がおいしい!という個人的な感想のメモです。

ニラときゅうりのピリ辛和え

あと一品に、緑の彩りをプラス♬切って和えるだけの簡単な副菜です。ごま油とニラ&にんにくがいい味出してます(^^)b
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冷蔵庫のあり合わせで、緑の彩りを加えてみました。きゅうりだけよりニラを加えた方がおいしい!という個人的な感想のメモです。

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材料

  1. ニラ 1/4束
  2. きゅうり 1/2本
  3. 鶏ガラ顆粒 少々
  4. ごま 小さじ1〜
  5. 醤油 小さじ1〜
  6. すりおろしにんにく 小さじ1/2〜
  7. 炒りごま 少々
  8. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    ニラは洗って水気を拭い、4〜5cmほどの長さに切る。

    きゅうりは洗ってヘタを落とし、5mm程度の拍子切りにする。

  2. 2

    食品用のポリ袋に切った野菜を入れ、鶏ガラ顆粒、ごま油、醤油、すりおろしにんにくを加えて全体に味が馴染むように揉み混ぜる。

  3. 3

    味が馴染むまで冷蔵庫で休ませる。

    器に盛り、炒りごまを振ってラー油を垂らす。

コツ・ポイント

調味料の分量は、野菜の量やお好みに合わせて調節してくださいね(*^o^*)

辛いのが苦手な場合は、ラー油を抜いてください。

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2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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