低糖質、イソフラボンたっぷりの厚揚げをさっと焙っていただきます！

あんかけがあったか～い(◡‿◡*)これだけでおなかがいっぱいになりますよ☆

厚揚げを簡単に美味しく食べられます！

ヘルシーでカロリー気になる方にぴったり肉かさましすればボリュームたっぷりお腹いっぱい食べれます～

和の（ちょっと地味な？）イメージが強い厚揚げをホタテなど素材の旨味いっぱいのタイムバター風味ソースでイタリアンな一品に☆

厚揚げが主食になれるとってもお得な一品！　お腹も満足☆

節約して簡単で、味は言うことなし♪

表面サクッと焼き付けた厚揚げが子どもたちも大好き😍トッピングは大根おろし、かつお、白葱のほか、大葉や刻み海苔、七味唐辛子、キムチ等でも👍

ダイエット中なのでステーキはちょっと、という時にお勧めです。

ご飯に合うし、簡単ヘルシー安上がり！甘さ辛さ濃さ薄さは自分好みに調節してね。添えた玉ねぎがまたうまいんだな。これが。

焼くだけ簡単♪

連休にさっさとできる一品です。カンタンな割に人気メニューです。