豚スペアリブととうもろこしのBBQソース

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

レンジでスタミナ肉料理!ガブリっ、と豪快に!!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

おうちBBQ!下準備することでお肉が柔らかくなり、調味料に漬け込むことで味も染みます。とうもろこしの甘みもおいしい!

豚スペアリブととうもろこしのBBQソース

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加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

おうちBBQ!下準備することでお肉が柔らかくなり、調味料に漬け込むことで味も染みます。とうもろこしの甘みもおいしい!

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材料

2人分
  1. 豚スペアリブ 300g
  2. 小さじ1/2
  3. とうもろこし(実) 1カップ分
  4. 下味調味料 ※よく混ぜておく
  5. 焼肉のたれ(好みのもの) 大さじ4
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. おろしにんにく 小さじ1
  8. 仕上げ
  9. きゅうり(薄切り) 適量

作り方

  1. 1

    今回は、グラン オーバルLサイズを使用します。

  2. 2

    (下準備)フォークで肉を数回刺し、塩を振りなじませて、半日おく。

  3. 3

    肉の余分な水分は、キッチンペーパーで拭き取る。本体に肉を入れ、下味調味料を加えて浸す。そのまま30分おく。

  4. 4

    とうもろこしを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

  5. 5

    ハンドルをしっかり持ち、蓋をしたまま、上下を振って混ぜる。再度600W 3分加熱する。そのまま5分蒸らす。

  6. 6

    器に盛り、きゅうりを飾る。

コツ・ポイント

今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。強度がある為、たくさんの食材でも安心して調理できます。
公式HP:http://maitre-francais.com/

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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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