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豚スペアリブととうもろこしのBBQソース
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豚スペアリブととうもろこしのBBQソース-レシピのメイン写真

豚スペアリブととうもろこしのBBQソース

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

レンジでスタミナ肉料理!ガブリっ、と豪快に!!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

おうちBBQ!下準備することでお肉が柔らかくなり、調味料に漬け込むことで味も染みます。とうもろこしの甘みもおいしい!

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おうちBBQ!下準備することでお肉が柔らかくなり、調味料に漬け込むことで味も染みます。とうもろこしの甘みもおいしい!

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

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おうちBBQ!下準備することでお肉が柔らかくなり、調味料に漬け込むことで味も染みます。とうもろこしの甘みもおいしい!

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材料

2人分
  • 豚スペアリブ 300g
  • 塩 小さじ1/2
  • とうもろこし(実) 1カップ分
  • 下味調味料 ※よく混ぜておく
  • 焼肉のたれ(好みのもの) 大さじ4
  • おろししょうが 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 仕上げ
  • きゅうり(薄切り) 適量
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作り方

  1. 1

    今回は、グラン オーバルLサイズを使用します。

    • 豚スペアリブととうもろこしのBBQソース作り方1写真
  2. 2

    (下準備)フォークで肉を数回刺し、塩を振りなじませて、半日おく。

  3. 3

    肉の余分な水分は、キッチンペーパーで拭き取る。本体に肉を入れ、下味調味料を加えて浸す。そのまま30分おく。

    • 豚スペアリブととうもろこしのBBQソース作り方3写真
  4. 4

    とうもろこしを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

    • 豚スペアリブととうもろこしのBBQソース作り方4写真
  5. 5

    ハンドルをしっかり持ち、蓋をしたまま、上下を振って混ぜる。再度600W 3分加熱する。そのまま5分蒸らす。

    • 豚スペアリブととうもろこしのBBQソース作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、きゅうりを飾る。

    • 豚スペアリブととうもろこしのBBQソース作り方6写真

コツ・ポイント

今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。強度がある為、たくさんの食材でも安心して調理できます。
公式HP:http://maitre-francais.com/

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2022/07/30 07:21に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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このレシピのキーワード

バーベキュー スペアリブ キュウリ とうもろこし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20876596
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