ダイエット！イングリッシュマフィン風
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
サイリウム入りなのでフワフワです。ID20459510の改良版です。カロリー全量約86kcal
このレシピの生い立ち
最近サイリウムを購入してサイリウム入れたら卵無しでもフワフワ、カロリーオフになるので。
ダイエット！イングリッシュマフィン風
サイリウム入りなのでフワフワです。ID20459510の改良版です。カロリー全量約86kcal
このレシピの生い立ち
最近サイリウムを購入してサイリウム入れたら卵無しでもフワフワ、カロリーオフになるので。
作り方
- 1
ID20459510の改良版です。片栗粉の代わりにサイリウムを入れて混ぜて丸める。
- 2
丸めた生地をラップを敷いた丸型耐熱容器に入れレンジ2分30～3分チンするだけです。
- 3
水を少量から入れて様子を見ながら練って下さい。水の入れすぎ注意です。
- 4
このレシピで作ったサンドイッチです。
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- 5
倍量、水なしでも作れました。丸パンとコッペパン風
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- 6
コツ・ポイント
良く丸めるぐらいです。
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マック風❤イングリッシュマフィン マック風❤イングリッシュマフィン
決め手はメープルシロップ☆甘い香りが苦手な方は、メープルシロップをはちみつやお砂糖＝同量に変えて作ってください♪外はカリっと、中はふわふわ～❤次の日でも硬くなりにくい配合デス。
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◆キューブな◆ イングリッシュマフィン♪ ◆キューブな◆ イングリッシュマフィン♪
最初の最初は・・・「おうちで朝マック」したくってイングリッシュマフィンに挑戦。 ふっわふっわのサックサックがたまんな～い。 焼きたて激ウマ。 すっかりハマってます。 ぷりひめ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20878884
