簡単！美味♪爽やかヘルシー♪無限なす♪
こでで @cook_40296374
ノンオイルでヘルシー♪梅と大葉で爽やか、美味♪
暑い日にピッタリな副菜です♪
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので、夏っぽい味で食べてみようと思い作りました♪
簡単！美味♪爽やかヘルシー♪無限なす♪
ノンオイルでヘルシー♪梅と大葉で爽やか、美味♪
暑い日にピッタリな副菜です♪
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので、夏っぽい味で食べてみようと思い作りました♪
作り方
- 1
なすは縦半分にしたあと斜め薄切りにする。
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- 2
大葉は千切りにする。
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- 3
なすを耐熱ボウルなどに入れてラップをし、６００Wで５分レンチンする。
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- 4
キッチンペーパーなどで水気を切り、
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- 5
☆を入れてよく和える。
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- 6
お皿に盛りつけ、大葉をのせたら、出来上がり♪
粗熱がとれたら冷蔵庫へ♪
少し冷やしてからいただきます♪ -
- 7
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レシピID：20759644 -
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やしてから食べてね♪
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簡単！めちゃうま！爽やか♪無限トマト♪ 簡単！めちゃうま！爽やか♪無限トマト♪
暑い日にピッタリな、大葉の風味が爽やかな和え物♪パクパク、お箸が止まらなくなる美味しさ♪夏野菜を食べて夏バテ解消！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20878961
