これが最美味【ブロッコリーツナマヨ和え】
作り方
- 1
ブロッコリーは、水に浸してよく汚れを取り、茎も含めて一口大に切る
- 2
たっぷりの沸騰したお湯にブロッコリーを入れ、2分~3分ほど茹でる
- 3
ザルにあけ、冷水でしっかり冷やす
- 4
水気をしっかり切り、ボールにあけ、そこに汁気を切ったツナを入れる
- 5
★を全て入れ、しっかり和えて出来上がり
コツ・ポイント
黒コショウは「入れすぎかな?」くらいが美味しいです。
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