にんじんを千切りにし、レンジで500Wで2分くらいチンする。
(多少歯応えが残るくらいに)

ツナ缶の油を切る

全ての材料を混ぜ合わせる

大人用にはブラックペッパーかけてもおいしいです

きゅうり、トマトなど他の野菜でもアレンジできます♪