揚げずにテンアゲ 大学芋風さつま芋
lunadrop @lunadrop
茹でたさつま芋を栗ジャムで和えて、黒ごまをまぶす。期待以上においしいですよ＾＾
揚げずにテンアゲと次女が命名。
このレシピの生い立ち
低カロリーな箸休め。お弁当に
揚げずにテンアゲ 大学芋風さつま芋
茹でたさつま芋を栗ジャムで和えて、黒ごまをまぶす。期待以上においしいですよ＾＾
揚げずにテンアゲと次女が命名。
このレシピの生い立ち
低カロリーな箸休め。お弁当に
作り方
- 1
さつま芋の切り方はご自由に。
和え衣がからみやすく、スティック状にしました。茹でるか、茹で済みの冷食可。 - 2
栗ジャムでさつま芋を和えます。
お好みで黒ごまを。
できあがり。 - 3
このおかずを使ったお弁当
レシピID : 20885558 -
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