セロリとエリンギの簡単煮物

ダイエッターのん
ダイエッターのん @cook_40246515

超簡単、時短、ダイエットにぴったり！そして美味しい！
このレシピの生い立ち
セロリが残っていたから、和風でもつかえるかなと煮てみたら美味しかった。

セロリとエリンギの簡単煮物

低カロ探検隊's cooksnap of when they made セロリとエリンギの簡単煮物.
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超簡単、時短、ダイエットにぴったり！そして美味しい！
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セロリが残っていたから、和風でもつかえるかなと煮てみたら美味しかった。
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材料

4人分
  1. セロリ 2本
  2. エリンギ 1本
  3. ○水 200cc
  4. ○顆粒だし 小さじ1
  5. ○しょうゆ 小さじ2
  6. ○みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    セロリとエリンギを2センチに切る

  2. 2

    ○の材料を火にかけ沸騰したら、セロリとエリンギを入れ再沸騰したら完成！

コツ・ポイント

煮汁を沸騰させ、材料入れたら完成！
すべての材料を入れ電子レンジで6分チンでもできます。
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糖質制限、脂質制限をしながら、腹筋ワレワレを目指しているパーソナルトレーナーです。いろいろ工夫して料理してきたので、ダイエット、糖質制限料理を紹介していきたいと思います。パーソナルトレーナーの普段の食事です！
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