簡単＊ヘルシー＊洗い物少！豆腐ハンバーグ
コニー☘保育士ママ @cook_40187128
卵もパン粉も使用しなくても、簡単でヘルシーなハンバーグが食べられます♡ダイエットにもってこい！
このレシピの生い立ち
おからパウダーの使い道を探していたので。
簡単＊ヘルシー＊洗い物少！豆腐ハンバーグ
卵もパン粉も使用しなくても、簡単でヘルシーなハンバーグが食べられます♡ダイエットにもってこい！
このレシピの生い立ち
おからパウダーの使い道を探していたので。
作り方
- 1
ビニール袋に豆腐とおからパウダーを入れ、均一になるまでこねる。
- 2
均一になってからひき肉も加え、さらにこねる。
お好みで塩胡椒をする。 - 3
薄く油をひいたフライパンで両面を焼けば出来上がり！
コツ・ポイント
ビニール袋を使えば、洗い物は大さじスプーンとフライパンのみです♡
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