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タンドリーフィッシュ-レシピのメイン写真

タンドリーフィッシュ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

タンドリーチキンをお魚で作ります。
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美味しかったので覚書に。

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材料

(2人分)
  • 白身魚 (2切れ)
  • ★漬けタレ
  • おろし生姜 (1g)
  • おろしニンニク (0.5g)
  • カレー粉 (1g)
  • ケチャップ (10g)
  • ヨーグルト (15g)
  • オリーブオイル (3g)
  • 塩 (0.5g)
  • ブラックペッパー (0.1g)
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作り方

  1. 1

    魚を洗って、水気を切って、バットに並べる。

    • タンドリーフィッシュ作り方1写真
  2. 2

    タンドリーの漬けダレをボウルで混ぜ合わせる。

    • タンドリーフィッシュ作り方2写真
  3. 3

    魚にかけて、

    • タンドリーフィッシュ作り方3写真
  4. 4

    魚をひっくり返して全体に馴染ませて、30分以上漬け込む。

    • タンドリーフィッシュ作り方4写真
  5. 5

    オーブンを170℃に予熱して8分焼く。

    • タンドリーフィッシュ作り方5写真

コツ・ポイント

魚には味が染みやすいのでチキンの量を半分にして作ります。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2020/06/18 21:35に公開

このレシピのキーワード

タンドリー 魚 カレー粉 ヨーグルト 白身 ケチャップ

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