トマトのツナポン和え 砺波市 @tonavege 夏野菜×ツナ×ポン酢このレシピの生い立ちいつもは、トマトとポン酢しょうゆで食べていますが、少しアレンジしました。 もっと読む 夏野菜×ツナ×ポン酢このレシピの生い立ちいつもは、トマトとポン酢しょうゆで食べていますが、少しアレンジしました。 もっと読む トマトのツナポン和え 砺波市 @tonavege 夏野菜×ツナ×ポン酢このレシピの生い立ちいつもは、トマトとポン酢しょうゆで食べていますが、少しアレンジしました。 もっと読む 夏野菜×ツナ×ポン酢このレシピの生い立ちいつもは、トマトとポン酢しょうゆで食べていますが、少しアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト（大） 1個（350g） ツナ缶(ノンオイル) 1缶（70g） 青しそ（みじん切り） 3枚 ★ポン酢しょうゆ 大さじ2 ★ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトはくし切りにする。ツナは、水気を切っておく。青しそはみじん切りにする。 2 お皿にトマトを盛り付け、ツナ、青しそ、★の調味料をかけて出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】175g【砺波市産】トマト 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20893658 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/08/10 07:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード ツナ 大葉 トマト 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 母の味♡茄子味噌炒め 天才かも？サムギョプサルのタレ 油揚げで梅しそチーズ巻き♪︎ 簡単パンチのある豚丼 居酒屋メニューじゃがバター Fresh Peach Cobbler Boneless Grilled Pork Chops Asiago Bruschetta Chicken Pasta Chocolate banana cream pie The Best Vanilla Pudding Ever にんじんとハーブの自家製マヨネーズ きゅうりの即席漬け キュウリと塩昆布の佃煮 低糖質 とうふそうめんで作る辛麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20893658
アプリでひらく
