ラタトゥイユ♪簡単生理痛不妊症に漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ナスは、生理痛、生理が来るのが遅れる、経血に固まりがある、不妊症におすすめ♪また、血の滞りの関節痛、筋肉痛に♪
このレシピの生い立ち
ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症：血熱出血・水腫・黄疸
ラタトゥイユ♪簡単生理痛不妊症に漢方薬膳
ナスは、生理痛、生理が来るのが遅れる、経血に固まりがある、不妊症におすすめ♪また、血の滞りの関節痛、筋肉痛に♪
このレシピの生い立ち
ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症：血熱出血・水腫・黄疸
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する。患者さまから長ナスを頂きました。
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- 2
袋に入れた片栗粉で、一口大に切って軽く塩こしょうした鶏もも肉をまぶし、余分な粉をはたく
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- 3
なすは1cm幅、ピーマンは細切りにする
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- 4
オリーブオイル・みじん切り玉ねぎ・薄切りにんにく・酢・塩・こしょう・ケチャップを混ぜてソースを作る
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- 5
フライパンに油をひいて、鶏もも肉を皮を下にして両面焼く
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- 6
鶏もも肉を裏返したら、切ったナスを加え
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- 7
蓋をして、ナスに火を通す。ときどき、箸で混ぜる。
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- 8
ソースをかけて炒め
-
- 9
８等分に切ったトマト・細く切ったピーマンを加え炒め
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- 10
味をみて、塩こしょうでととのえて、出来上がり！
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コツ・ポイント
酢
性味：酸・苦・温
帰経：肝・胃
効能：活血散瘀・消食化積・消腫軟堅・解毒殺虫
適応症：咽喉腫痛・出血・寄生虫・食中毒・食欲不振・消化不良
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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