長ねぎはみじん切りにし、カニかまはほぐします。卵はときほぐします。

フライパンに油を熱しご飯を加えほぐします。すぐに卵を流し入れてパラパラになるまで炒めます。

鶏ガラスープの素を加えてフライパンを振りながら味を絡めます。

カニかま、長ねぎを加えてサックリ炒め合わせます。塩コショウで味を整えます。

油を熱したフライパンでウインナーを焼きます。

弁当箱に④を盛り⑤を乗せケチャップを垂らします。

パセリを添えます。