たたきキュウリとツナの冷やしうどん
140㎝わんたるママ @wanntalu
たたきキュウリとツナの簡単冷やしうどんです。電子レンジで作るので、暑い夏にぴったりでランチにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏のランチに、火を使わない簡単うどんを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12756591608.html
たたきキュウリとツナの冷やしうどん
たたきキュウリとツナの簡単冷やしうどんです。電子レンジで作るので、暑い夏にぴったりでランチにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏のランチに、火を使わない簡単うどんを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12756591608.html
作り方
- 1
めんつゆと水を混ぜ合わせて冷やしておきます。
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- 2
キュウリは麺棒などでたたき、食べやすい大きさにします。
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- 3
油を切ったツナ缶とキュウリを混ぜ合わせます。
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- 4
ゆでうどんは耐熱皿に乗せて袋に穴を開け、電子レンジ600wで2分加熱します。冷水で冷まして水をしっかり切ります。
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- 5
器にうどんとつゆを入れ、ツナキュウリと温泉卵を乗せたら完成♪
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コツ・ポイント
加熱時間は電子レンジによって調節して下さい。
めんつゆの希釈倍数によって、量を調節して下さい。
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898370
