オランダこんにゃく

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こんにゃく協会 @kon529

ピリリと美味しいお弁当の定番メニュー
このレシピの生い立ち
レシピ開発・料理監修 : 小川聖子

オランダこんにゃく

ピリリと美味しいお弁当の定番メニュー
このレシピの生い立ち
レシピ開発・料理監修 : 小川聖子

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材料

2人分
  1. 板こんにゃく 200g
  2. 赤唐辛子 1/2本
  3. 出汁 適量
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは両表面に細かく切れ目を入れ、4㎝角に切る。

  2. 2

    ①の水分をふき取り、熱したゴマ油でこんにゃくの表面がちりちりになるまで焼きつける。

  3. 3

    小鍋にとり、熱湯をかけて油を流し、かぶるくらいの出汁、みりん、しょうゆ、種を取った赤唐辛子を加えて火にかける。

  4. 4

    煮立ったら中火にし、時々混ぜながら水分がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

出来上がりにかつお節をまぶすと「土佐こんにゃく」に。
辛さが苦手な方は赤唐辛子を入れず、盛りつけ時に七味や一味を。
冷蔵庫で4~5日は保存が可能

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