簡単！ヨーグルトで浅漬け
ほくほくゆりこ @cook_40326753
[1食約9kcal/タンパク質0.5g/脂質0g/炭水化物1.9g]
夏の塩分補給に٩( 'ω' )و
このレシピの生い立ち
知り合いからお野菜をいっぱい貰ったので、日持ちのする漬物にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。
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- 2
ポリ袋に塩と白だしを入れて軽く揉む。
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- 3
ヨーグルトを入れて更に揉み込み、冷蔵庫で2日寝かせる。
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- 4
ヨーグルトを水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取って保存容器に入れる。
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- 5
ご飯に凄く合います！だいこん、キャベツ、長芋なども美味しいです(^^)
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