ケールの入った野菜と卵のスープ

埼玉県コバトン @kobaton
栄養たっぷり卵スープです。
1人分:53kcal/たんぱく質3.8g/食塩相当量0.6g/野菜使用量105g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)赤いビネガー風味のポークソテー(レシピID: 20912743)/(副菜)にんじんサラダ(キャロットラペ)(レシピID: 20920539)/(汁物)ケールの入った野菜と卵のスープ/(デザート)マシュマロヨーグルトムース(レシピID: 20938217)
【献立1人分】
エネルギー:648kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:24g(15%エネルギー)
食塩相当量:2.3g
野菜使用量:208g
ケールの入った野菜と卵のスープ
栄養たっぷり卵スープです。
1人分:53kcal/たんぱく質3.8g/食塩相当量0.6g/野菜使用量105g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)赤いビネガー風味のポークソテー(レシピID: 20912743)/(副菜)にんじんサラダ(キャロットラペ)(レシピID: 20920539)/(汁物)ケールの入った野菜と卵のスープ/(デザート)マシュマロヨーグルトムース(レシピID: 20938217)
【献立1人分】
エネルギー:648kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:24g(15%エネルギー)
食塩相当量:2.3g
野菜使用量:208g
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