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炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ
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炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ-レシピのメイン写真

炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ

農園たや
農園たや @cook_40227604

シャキシャキの炒チャオレタスと、もっちり生パスタ。ズッキーニ、トマトも相まって、食感も楽しいパスタに。
このレシピの生い立ち
炒チャオレタスのシャキシャキ感を、パスタと食べたくて。

シャキシャキの炒チャオレタスと、もっちり生パスタ。ズッキーニ、トマトも相まって、食感も楽しいパスタに。
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炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ

農園たや
農園たや @cook_40227604

シャキシャキの炒チャオレタスと、もっちり生パスタ。ズッキーニ、トマトも相まって、食感も楽しいパスタに。
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材料

2人分
  • 生パスタ(写真はリングイネ) 2人分
  • 炒チャオレタス 1/2株
  • ソーセージ 2本
  • にんにく 1片
  • ズッキーニ 1/2本
  • トマト 1個
  • オリーブ油 適量
  • ハーブソルト(好みのハーブと塩でも) 適量
  • 野菜ブイヨン顆粒(チキンブイヨンでも) 適量
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作り方

  1. 1

    ソーセージ、にんにくは薄切り、ズッキーニは、半月切り、トマトは、大きめのざくぎりに。炒チャオレタスは、大きめにちぎる。

    • 炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯をわかし、パスタをゆでる。フライパンにオリーブ油をひき、にんにくを炒めソーセージ、ズッキーニの順で加えていく。

    • 炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ作り方2写真
  3. 3

    炒チャオレタスを加えたら、すぐ火を止める。ハーブソルト、野菜ブイヨンをかけて、ざっくり混ぜ、ゆで上げたパスタと合わせる。

    • 炒チャオレタスと夏野菜のあっさりパスタ作り方3写真

コツ・ポイント

リングイネは、具材とよく絡みます。
生パスタがなければ、乾燥パスタでもOK。その場合、硬すぎないアルデンテに。
野菜は、加熱しすぎないこと。レタスは、余熱だけでも色が変わるので、生のまま、パスタと絡めても大丈夫。

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農園たや
農園たや @cook_40227604
2020/06/29 15:38に公開
農園で採れた野菜の美味しい食べ方を提案します。お楽しみに\(^^)/
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このレシピのキーワード

パスタ 炒めもの トマト レタス ズッキーニ ソーセージ にんにく ハーブ

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