CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質ゼロ麺◎塩チキンキャベツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質ゼロ麺◎塩チキンキャベツ-レシピのメイン写真

糖質ゼロ麺◎塩チキンキャベツ

クックX0Y03X☆
クックX0Y03X☆ @cook_40339786

一食分　108kcal 糖質3.2
さっぱり胡椒が効いてます♪お肉は何でも合います♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中のゼロ麺アレンジ
他の麺でも美味しいと思います♪

一食分　108kcal 糖質3.2
さっぱり胡椒が効いてます♪お肉は何でも合います♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中のゼロ麺アレンジ
他の麺でも美味しいと思います♪

もっと読む

糖質ゼロ麺◎塩チキンキャベツ

クックX0Y03X☆
クックX0Y03X☆ @cook_40339786

一食分　108kcal 糖質3.2
さっぱり胡椒が効いてます♪お肉は何でも合います♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中のゼロ麺アレンジ
他の麺でも美味しいと思います♪

一食分　108kcal 糖質3.2
さっぱり胡椒が効いてます♪お肉は何でも合います♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中のゼロ麺アレンジ
他の麺でも美味しいと思います♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 糖質ゼロ麺 1
  2. 鳥もも 70g
  3. キャベツ 60g
  4. 塩 小さじ1/2
  5. 胡椒 小さじ1/4
  6. だしの素 小さじ1/2-1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゼロ麺は冷凍→電子レンジで解凍
    鳥もも→筋をとり一口サイズにカット、塩胡椒まぶしておく
    キャベツ→適当な大きなにカット

  2. 2

    ごま油で鶏肉を焼き目がつくまで炒め、キャベツも加えてお好みの硬さまで炒める

  3. 3

    水気を切ったゼロ麺を入れて軽く混ぜる。塩、胡椒、だしの素を加え混ぜる。
    ベース分入れて足りない分は足していく

  4. 4

    お皿に盛り付けて仕上げに胡椒をかけて完成です♪

  5. 5

    お肉は多めに入れてます
    普通盛りだと50gくらいでいいと思います♪
    鶏肉、豚肉、野菜も何でもアレンジ出来ます♪

コツ・ポイント

胡椒は粗挽きでピリッと仕上げた方が美味しいです(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クックX0Y03X☆
クックX0Y03X☆ @cook_40339786
2020/07/01 04:22に公開
糖質制限中のレシピ　保存記録用
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯がすすむ♪新玉ねぎの旨ダレ漬け♪
  2. たこわかめのカルパッチョ
  3. とろりゆで卵💛
  4. エリンギのペペロンチーノ
  5. バナナとドライフルーツの米粉蒸しパン
  1. 鶏モモ肉で簡単☆ネギ塩ダレチキン
  2. 無水調理でつゆ絶品！うちの吉野家風牛丼
  3. 簡単◎本格的◎青椒肉絲
  4. ミルクで簡単＊チーズフォンデュ＊
  5. 照り焼き・鶏つくねハンバーグ
  6. Crockpot BBQ Meatballs
  7. Chicken Tortilla Soup (Instant Pot)
  8. New Orleans Style Red Beans & Rice (Instant Pot)
  9. Cucumber Sandwiches
  10. Copycat Longhorns Parmesan crusted chicken
  1. レンチンでオクラをネバネバ～✧にする方法
  2. アマニ油で食べるトマトとバジルのサラダ
  3. 大好き♡ズッキーニの豚肉巻き☆
  4. ホットクックで水切りヨーグルトのケーキ①
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20915920
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close