きゅうりツナの塩昆布和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ツナ 1缶
  3. 塩昆布 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ2
  5. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは叩いて乱切り。油切ったツナと塩昆布、レモン汁、砂糖入れ10分置いて完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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