ほうれん草を2、3枚取って洗ってラップにくるんで１分レンチン

ホットサンドメーカー に８枚切り食パンをセット

パンにチーズ、レンチンほうれん草をハサミで刻んだもの、マヨネーズ少々、薄めに切ったスパムを挟んで焼く。