レンジで♪ピーマンとジャコのおかか和え

ひろみちゆっきー
ひろみちゆっきー @cook_40081549

お弁当にちょっとした副菜に♪レンジですぐに出来ますよ
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単で彩りよく作りたくてレンジで簡単に作ってみました♪

レンジで♪ピーマンとジャコのおかか和え

お弁当にちょっとした副菜に♪レンジですぐに出来ますよ
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お弁当に簡単で彩りよく作りたくてレンジで簡単に作ってみました♪

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材料

約2人前
  1. ピーマン 中2個
  2. ジャコ お好きなだけ
  3. だし醤油 お好きなだけ
  4. みりん お好きなだけ
  5. さとう お好きなだけ
  6. 鰹節 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に切り、種を取って繊維を切るように横に薄切りにする

  2. 2

    耐熱容器にピーマンとジャコの入れ、ラップをふんわりかけ、1分20秒程加熱する

  3. 3

    加熱したピーマンにだし醤油と少しみりんやさとうを入れるか麺つゆなどを入れ味を整え、鰹節をかければ出来上がり

  4. 4

    三つ星母ちゃんさん初つくれぽありがとうございました♪作っていただいて本当に嬉しいです☆つくれぽ下さる方一人一人にコメント

  5. 5

    出来ませんが、これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

  6. 6

    ピーマンジャコの人気検索でトップ10に入りました!みなさんのおかげです☆ありがとうございます♪簡単美味しい料理頑張ります

コツ・ポイント

ピーマンがの苦味が苦手な方は繊維に沿って縦に切る方が苦味が少ないそうです。今回は繊維を切りましたが苦味はありませんでした。お好きな切り方でどうぞ

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ひろみちゆっきー
に公開
中学生と小学生の娘2人、毎日わいわい明るく賑やか☆小学生の娘も料理に目覚めました!家族の為に美味しい料理を頑張ります!Twitterで毎日のご飯や何気ない日常をこっそり呟いていますので、よかったら覗きに来て下さいね♪やんちゃな娘と日々奮闘中の天然ままhttps://mobile.twitter.com/yukisakiloveyu
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