夏野菜で今が美味しい!ラタトゥイユ

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角切りにした野菜をトマトソースで煮込んでいます。リゾットやパンの上、弁当にも最適で、なかなか汎用性が高いですよ!
このレシピの生い立ち
学生時代からよく作っていたものです

夏野菜で今が美味しい!ラタトゥイユ

角切りにした野菜をトマトソースで煮込んでいます。リゾットやパンの上、弁当にも最適で、なかなか汎用性が高いですよ!
このレシピの生い立ち
学生時代からよく作っていたものです

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材料

6人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 1本
  3. パプリカ 1/2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. アスパラガス 1束(3〜4本)
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. トマトソース 約200g
  8. 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです

    材料は全て約1cm角に切ります

  2. 2

    写真のようにズッキーニと茄子はまとめて、それ以外の材料はバットで分けておきます

    アスパラの穂先は後で別で茹でます

  3. 3

    なすは10分程水にさらしてアク抜きし、水気をしっかり切ります

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱し、弱火~中火で玉ねぎを炒めます
    透き通ったらアスパラとパプリカを入れ、塩をして炒めます

  5. 5

    全体的に火が通ったら、ズッキーニと茄子を入れます
    塩をして弱火~中火で炒めます

  6. 6

    全体的に炒め上がった状態がこんな感じです

  7. 7

    トマトソースを入れて全体を混ぜます

  8. 8

    蓋をして弱火で10分時々混ぜながら加熱します

  9. 9

    野菜が柔らかくなれば完成です

コツ・ポイント

野菜を焦がさないように弱火~中火でじっくり炒めます。塩をして汗をかかせるように火を通すことで甘味が出ます!
トマトソースを入れてからは焦げやすくなるので、テフロンパン等でない限り、焦げ付きに気を付けてください!

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【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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