CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食べごたえ◎厚揚げの肉巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食べごたえ◎厚揚げの肉巻き-レシピのメイン写真

食べごたえ◎厚揚げの肉巻き

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

牛ロース薄切りで絹厚揚げを巻いたら、かなりボリュームアップしました♪
牛ロースステーキよりヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
薄切り肉でもボリュームが出せないかと思い、作りました。

牛ロース薄切りで絹厚揚げを巻いたら、かなりボリュームアップしました♪
牛ロースステーキよりヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
薄切り肉でもボリュームが出せないかと思い、作りました。

もっと読む

食べごたえ◎厚揚げの肉巻き

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

牛ロース薄切りで絹厚揚げを巻いたら、かなりボリュームアップしました♪
牛ロースステーキよりヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
薄切り肉でもボリュームが出せないかと思い、作りました。

牛ロース薄切りで絹厚揚げを巻いたら、かなりボリュームアップしました♪
牛ロースステーキよりヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
薄切り肉でもボリュームが出せないかと思い、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 牛ロース薄切り 4枚
  • 絹厚揚げ 1丁
  • 焼肉のタレ 大さじ2
  • 葱 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    1/4切れにした絹厚揚げを焼く。

    • 食べごたえ◎厚揚げの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    焼いた厚揚げに牛ロース薄切りを巻いて、焼く。

  3. 3

    焼肉のタレを絡ませる。
    葱を散らす。

  4. 4

    残った脂とタレにご飯・マッシュルームを入れ、炒め、パセリを散らして、焼飯にしても美味しい♡

    • 食べごたえ◎厚揚げの肉巻き作り方4写真

コツ・ポイント

厚揚げは油をひかず、カリッとなるまで焼くと余分な油が落ちて良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
2020/06/27 15:24に公開
健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ:daietitiancafe
もっと読む

このレシピのキーワード

肉巻き ねぎ 厚揚げ 牛ロース薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏手羽先の胡椒ハーブ焼き
  2. 簡単さんまの塩焼き☆味付き塩こしょう
  3. ほんのり甘いちくわチンゲンサイの和えもの
  4. かぼちゃと卵のサラダ☆デパ地下風
  5. 麹で旨みたっぷり!ぶりの竜田揚げ
  1. 簡単!晩ご飯に♪鶏もも肉となすの旨辛炒め
  2. HMで♡簡単しっとりマーブルパウンド♪
  3. 身がふわふわ!はまちの照り焼き
  4. えのきとしめじの卵炒め
  5. 超簡単★濃厚ベイクドチーズケーキ
  6. Parmesan-crusted Chicken Breast with Roasted Mushrooms
  7. Twice Baked Potato Skins
  8. Pineapple Upside Down Cake
  9. Restaurant Ranch Dressing
  10. Kfc chicken thighs
  1. 餃子入り雑炊
  2. ☆茄子としし唐の揚げ煮☆
  3. キウイとトマトとチーズの大葉オイル仕立て
  4. まいたけとスナップえんどうのジェノベーゼ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20920511
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close