元コックの苦くない簡単絶品ゴーヤーパスタ

ダイゴメシ_太期一樹
ダイゴメシ_太期一樹 @cook_40275738

絶対においしい!夏開催のワイン会で提供するパスタを模索中、ゴーヤーとペペロンチーノが合うことを発見し、たどり着いた逸品。
このレシピの生い立ち
ゴーヤーと相性のいい豚肉・スパム・ツナ・ベーコン・ソーセージ・玉ねぎ・豆腐・卵などの具材、しょうゆ・かつお節・オイスターソースなどの調味料などで試作に試作を重ね、たどり着いた逸品。

ダイゴメシ会主宰 太期一樹

元コックの苦くない簡単絶品ゴーヤーパスタ

絶対においしい!夏開催のワイン会で提供するパスタを模索中、ゴーヤーとペペロンチーノが合うことを発見し、たどり着いた逸品。
このレシピの生い立ち
ゴーヤーと相性のいい豚肉・スパム・ツナ・ベーコン・ソーセージ・玉ねぎ・豆腐・卵などの具材、しょうゆ・かつお節・オイスターソースなどの調味料などで試作に試作を重ね、たどり着いた逸品。

ダイゴメシ会主宰 太期一樹

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材料

2人分
  1. ゴーヤー 1/2本
  2.  塩 小さじ1/3
  3. 豚肉(薄切り) 150g
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. にんにく(みじん切り) 2片
  6. 赤唐辛子(輪切り) 1~2本(お好みで)
  7. 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  8. パプリカ(薄切り) ※なければ赤パプリカまたはピーマン1個 1/4個
  9. しめじ 1/4P
  10. パスタ 160g
  11.  塩 小さじ1
  12. 適量
  13. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは種とワタを取り、3mm幅の薄切りにして塩をふって5分置き、水分を絞ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でにんにく・赤唐辛子を香りが出るまで炒める。

  3. 3

    豚肉、❶のゴーヤー、玉ねぎ、黄パプリカ、しめじを炒めます。

  4. 4

    塩を加えた熱湯でパスタを時間通りに茹で、しっかり湯切りして❸に混ぜ合わせる。

  5. 5

    塩とブラックペッパーで味をととのえて出来上がり。

コツ・ポイント

味の決め手は赤唐辛子とブラックペッパーの量なので、子供がいる家庭は少なめに、大人の味にするには多めに入れて下さい。

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元コックで、現在は飲食イベントプロデューサー 兼 イベントシェフ。京都と大阪で15~60人クラスの料理パーティーを定期的に主催しています。
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