大根と玉ねぎ肉団子の煮物♪ふっくら美味♡

京たまご
京たまご @kotama12

肉団子に玉ねぎを加えてふっくらと仕上げました!大根と大根葉も加えてあっさりした煮物です♪体を休めたい時にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
玉ねぎを加えてふんわり肉団子にしました。大根と一緒に煮て、ほっこりあっさり体に優しい1品です!

大根と玉ねぎ肉団子の煮物♪ふっくら美味♡

肉団子に玉ねぎを加えてふっくらと仕上げました!大根と大根葉も加えてあっさりした煮物です♪体を休めたい時にピッタリ♪
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玉ねぎを加えてふんわり肉団子にしました。大根と一緒に煮て、ほっこりあっさり体に優しい1品です!

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材料

2人分
  1. 豚ミンチ 150g
  2. 玉ねぎ 1/4個(50g)
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 大根 150g
  6. 大根の葉 50g
  7. ●水 300㏄
  8. ●本だし 小さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●みりん 大さじ1
  11. ●醤油 大さじ1
  12. ●砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、レンジに2分かけて蒸します。冷まします。

  2. 2

    大根は、皮を剝いて一口大に切ります。レンジに3〜4分かけて柔らかくします。

  3. 3

    大根の葉らよく洗って、5cm長さに切ります。

  4. 4

    まず、豚ミンチだけで粘りが出るまでもみこみます。

  5. 5

    粘りがでたら、すりおろした生姜・玉ねぎ・片栗粉を加えて混ぜます。

  6. 6

    ●印をあわせて煮立てます。

  7. 7

    煮立てたところに、一口サイズに丸めた肉団子と、大根を加えて煮ます。肉団子は入れた直後は崩れやすいので触らないで下さい。

  8. 8

    肉団子になるべく触れないように、大根の葉を加えます。10分ほど煮ます。

  9. 9

    肉団子に火がとおっているか確認します。

  10. 10

    肉団子に火がとおっていれば完成です!

コツ・ポイント

大根はレンチンで柔らかくしておくと、煮るのは10分でできます!大根葉はあれば入れて下さい。

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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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