きのこの糠漬けポテトサラダ

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

食卓のおかずの一品に。
このレシピの生い立ち
きのこは、加熱後に糠漬けにできます。植物性の乳酸菌は胃酸の影響を受けずに腸まで届きます。古漬けぎみの酸っぱいものの方がアクセントになります。

きのこの糠漬けポテトサラダ

食卓のおかずの一品に。
このレシピの生い立ち
きのこは、加熱後に糠漬けにできます。植物性の乳酸菌は胃酸の影響を受けずに腸まで届きます。古漬けぎみの酸っぱいものの方がアクセントになります。

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材料

2人分
  1. しめじ 1/2袋(100g)
  2. きゅうり 1/2本
  3. にんじん 1/4本
  4. じゃがいも 1個(120g)
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. ベビーリーフ 10g

作り方

  1. 1

    しめじは根元を切り小房に分ける。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで1分ほど加熱する。

  2. 2

    しめじの粗熱が取れたら、きゅうり、にんじんと一緒に糠味噌(分量外)に漬けて糠漬けにする。

  3. 3

    じゃがいもは洗って皮ごと20分ほど茹でて、竹串が通るぐらい柔らかくなったらザルに上げる。

  4. 4

    熱いうちに皮を剥いてから潰し、マヨネーズで和える。

  5. 5

    ジャガイモの粗熱が取れたら、糠漬けのきのこときゅうり、にんじんを3mmほどのサイズに切り、④と混ぜる。

  6. 6

    周囲にベビーリーフを飾る。

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JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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