10分以内！カフェ風ねばねばワンボール飯

さっちぃα
さっちぃα @cook_40151752

たまごの黄色、
オクラの緑が綺麗です。
のりやごまでもっと豪華に見えるかも！
初回でも5分ちょっとで作れました。
このレシピの生い立ち
娘が昼寝した隙に即作れます。
フライパン、包丁なんて使いません！

10分以内！カフェ風ねばねばワンボール飯

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さっちぃα
さっちぃα @cook_40151752

たまごの黄色、
オクラの緑が綺麗です。
のりやごまでもっと豪華に見えるかも！
初回でも5分ちょっとで作れました。
このレシピの生い立ち
娘が昼寝した隙に即作れます。
フライパン、包丁なんて使いません！
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材料

1人分
  1. 冷凍ごはん 1人分
  2. 冷凍オクラ 好きなだけ
  3. たまご 1こ
  4. 納豆 1パック
  5. ごま なくてもいい
  6. 海苔 なくてもいい
  7. 白だし お好みで
  8. しょうゆ お好みで
  9. ゆかり お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍ごはんを　チンッ！

  2. 2

    マグカップにたまごを落とす。
    やさしく水100mlを入れ
    500wで1分20秒　チンッ！
    水を切る

  3. 3

    セブン冷凍オクラを小鉢に入れ
    お湯で一瞬解凍。水を切る

  4. 4

    解凍している間に納豆を混ぜる

  5. 5

    ごはんを盛り
    納豆、おくら、たまごをON！

  6. 6

    はい　完成！

    ごまと海苔があれば
    もっと豪華に見えるかも

  7. 7

    味がさみしければ、
    めんつゆ、白だし、
    しょうゆ、ゆかりなど、

    好みに合わせて足してね

コツ・ポイント

とにかく時短。
たまごはめんどうなら生卵でも♡
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さっちぃα
さっちぃα @cook_40151752
に公開
２児ママ。時短で簡単に家族が喜ぶものを作りたい。レシピは自分用の記録として。
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