お弁当にもピッタリ。ピーマンが苦手でも食べやすいです。

くたくたピーマンからしみしみお出汁がじゅわ♪たっぷり作って作り置きにもおすすめです♪

ピーマンの栄養をまるごと食べちゃいましょう！

ピーマン🫑はヘタだけを切り落とし、タネはそのまま、丸ごと調理します。種にはカリウムが多く含まれ、塩分に含まれるナトリウム（高血圧などの原因になることもある）を体外に排泄する働きが期待できます。丸のまま調理することで、カリウムをより多く摂取できます👌

簡単でさっと作れるので副菜にピッタリです。お弁当にも( ˊᵕˋ )

10分で完成！！朝作って夕食に⭐︎作り置きできるピーマンの焼き浸し！ピーマンの大量消費にも◎（百笑farm）

☆話題入り感謝☆ピーマンは丸ごと焼いた方が旨いです。鰹出汁にゴマ油で香りをつけ、生姜はたっぷり。食欲をそそります。

旬のピーマンは大きくてそのままですんごく美味しい！そんなピーマンの素材の旨さが五臓六腑に沁み渡る一品！和の味でどうぞ〜！

きのう何食べた？のシロさんのレシピ「ピーマンの焼きびたし」を再現。これめっちゃ簡単で常備菜として便利です！

香ばしい焼きピーマンを、おだしの味で。

ピーマンを簡単に作れて食べれます！

ピーマンって種を取るの面倒じゃありませんか？種もそのままいただいちゃいます！ピーマンは切ると苦味が増すそうですよ！