罪悪感ナシのタンパク質ヨーグルトアイス
☆美容家みかちゃん☆ @cook_40087710
アイスは、カロリーも気になるところ！そこで無脂肪ヨーグルトに味付きのプロテインを使いました
このレシピの生い立ち
この暑さで、毎日でも食べたくなるアイスですが、糖分も脂肪分もカロリーも気になって、これを作ってみました。豆乳ヨーグルトでも良いですね！
エステのお客様にも好評です。
罪悪感ナシのタンパク質ヨーグルトアイス
アイスは、カロリーも気になるところ！そこで無脂肪ヨーグルトに味付きのプロテインを使いました
このレシピの生い立ち
この暑さで、毎日でも食べたくなるアイスですが、糖分も脂肪分もカロリーも気になって、これを作ってみました。豆乳ヨーグルトでも良いですね！
エステのお客様にも好評です。
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はじめまして！ アラ還美容家☆みか☆です！食いしん坊ゆえ、ご飯の支度は苦になりません。食べないダイエットは、リバウンドの元です。赤いタンパク質は、アンチエイジングには必須！お水の飲み過ぎや塩分の控えすぎは、身体を冷やしている原因です。しっかり食べて元気でキレイな100歳をご一緒に目指しましょう！今日も美食同源・医食同源で♪
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