ゴーヤのマヨクリームチーズあえ

クック840R8X☆
クック840R8X☆ @cook_40150334

あえものというか、サラダ感覚で食べていただけます!玉ねぎやアボカドを加えても良さそうな気がします
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味をなるべくやわらげたくて、クリームチーズとマヨネーズであえてみました。

ゴーヤのマヨクリームチーズあえ

あえものというか、サラダ感覚で食べていただけます!玉ねぎやアボカドを加えても良さそうな気がします
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味をなるべくやわらげたくて、クリームチーズとマヨネーズであえてみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ワタ
  3. 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. クリームチーズ 30〜40
  6. ツナ 1缶
  7. かつお節 1パック

作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを取って塩揉みし、軽く湯通しする

  2. 2

    マヨネーズとクリームチーズを混ぜ合わせる

  3. 3

    ②に、ゴーヤとツナを入れてあえる

  4. 4

    上にかつお節を散らして完成

コツ・ポイント

あえるだけなので、とても簡単!クリームチーズを潰しすぎない方がおいしいと思います!

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