CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

私はこのパスタ、セブンのイートインスペースで朝食で食べましたが、カロリー塩分とも低いので心臓疾患持ちでも唯一OKです。
このレシピの生い立ち
私は今朝食はセブンで麺活しています。おにぎり、サンドウイッチも面倒臭くなり麺活しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

私はこのパスタ、セブンのイートインスペースで朝食で食べましたが、カロリー塩分とも低いので心臓疾患持ちでも唯一OKです。
このレシピの生い立ち
私は今朝食はセブンで麺活しています。おにぎり、サンドウイッチも面倒臭くなり麺活しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む

ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

私はこのパスタ、セブンのイートインスペースで朝食で食べましたが、カロリー塩分とも低いので心臓疾患持ちでも唯一OKです。
このレシピの生い立ち
私は今朝食はセブンで麺活しています。おにぎり、サンドウイッチも面倒臭くなり麺活しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

私はこのパスタ、セブンのイートインスペースで朝食で食べましたが、カロリー塩分とも低いので心臓疾患持ちでも唯一OKです。
このレシピの生い立ち
私は今朝食はセブンで麺活しています。おにぎり、サンドウイッチも面倒臭くなり麺活しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • パスタ 1/2束(60g)
  • ☆ジュノベッテレ(市販パスタソース瓶詰)シーザーサラダドレッシンググ 各小さじ1
  • ☆イタリアンドレッシング(キューピー使用)・かんたん酢 各大さじ1
  • ☆ニンニクチューブ 小さじ1/2
  • ☆醤油 2~3滴
  • ☆クルミ(潰したもの) 小さじ1
  • トマト・水菜 適量
  • 生ハム(ファミマ使用) 4枚
  • クリームチーズ 小さじ1
  • サーモン石狩漬け 4枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタを所定時間により1分30秒早く上げ湯切りする。
    水洗いしてザルで水を切り、キッチンペーパーでよく拭き取る。

    • ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ作り方1写真
  2. 2

    調味料☆でパスタを和える。

    • ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ作り方2写真
  3. 3

    調味料☆をパスタに馴染ませながらかける。

    • ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ作り方3写真
  4. 4

    パスタを皿に盛り付け、生ハム、チーズ、水菜を綺麗にデコる。

    • ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに盛り付ける。

    • ヨウサマの減塩セブンのバジル生ハムパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

ジュノベテーゼ、シーザーサラダドレッシング、イタリアンドレッシングの可憐な共演。必ずこのドレッシングを使う。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2022/08/27 14:14に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ 水菜 トマト サーモン くるみ クリームチーズ 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナガイモガトーショコラ
  2. ストロベリースコーン
  3. レモンカスダードクリーム
  4. ライスブランバナナケーキ
  5. 春キャベツとオレンジのレモン糀マリネ
  1. 豚しゃぶピリ辛豆乳そうめん
  2. 簡単節約*鶏もも肉ともやしのうま味噌炒め
  3. 茗荷の甘酢漬け◎ミョウガ大量消費
  4. お店の味!巻かないふわとろオムライス
  5. ぶりの照り焼き
  6. Salmon patties
  7. Chocolate Coconut and Cashew Granola
  8. Poor Boys Sausage Gravy
  9. Fruit and Nut Granola
  10. California Farm Fresh Thick Sweet Soy Sauce: Ketjap Manis
  1. 未熟スイカの果実サワー漬け
  2. デミグラスハンバーグ
  3. イワシの梅煮
  4. 栄養満点★母の定番ひじき入り肉じゃが
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20934599
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close